鍼灸には、小さな突起やごく短い鍼（0.3〜1.5mm程度）が付いたシールを患部や経穴（つぼ）に貼ることで、持続的に刺激を与える治療法があります。
とても小さいため、貼ったことに気づかない方も多いほどです。
では、そんな小さな貼る鍼には、どんな効果やメリットがあるのでしょうか？
1. 血流の改善
小さな鍼の刺激でも身体は敏感に反応し、血流が促進されます。
これにより、痛みやコリ（筋膜の肥厚）の軽減が期待されます。
2. 「痛いの痛いの飛んでいけ」
「痛いの痛いの飛んでいけ」とさすられると、少し痛みが和らいだ経験はありませんか？
これは触る刺激が痛みの感覚を抑える「ゲートコントロール理論」と呼ばれる現象です。
貼る鍼も同様に皮膚表面への刺激で痛みの軽減が期待できます。
3. 効果の持続性
貼る鍼はシールで固定できるため、鍼灸治療後も外れるまで刺激が継続します。
そのため、通常の鍼に比べて効果が持続しやすいと考えられています。
4. 痛みが少ない
通常の鍼（30〜90mm）に対して、貼る鍼はわずか0.3〜1.5mm。
部位や体質によってはチクッと感じることもありますが、ほとんど痛みを感じない方が多いです。
最後に
「治療してもすぐ戻る」「鍼には興味があるけど痛そうで不安…」
そんな方には、やさしく続けられる「貼る鍼」がおすすめです。
気になる方は、ぜひ神明鍼灸治療院までお越しください。
引用文献
筆者:神明鍼灸治療院
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